置き物や本など、埃をかぶっているものは「一定期間使っていないもの」のサイン。

大事なものであれば、自然とお手入れするはずだといいます。埃をかぶっている＝大事じゃない、ということ。

さらに、定期的に拭いたりする時間もじつはもったいない。まず家の中を見渡して、1つでも埃をかぶったものを手放してみるところから始めてみましょう。

本来はワンシーズンで手放すのが理想だと教えてくれましたが、まずは1年を目安にするのがおすすめとのこと。

洋服は私たちのアイデンティティ、つまり「自分らしさ」を物語るもの。10年前の洋服を持っていると、10年前の自分を引きずってしまうといいます。

「作業着にしよう」と取っておいても、結局かわいい新しい作業着を買ってしまうもの。まず半分に減らすところから始めるのがおすすめです。

DVDプレイヤー、壊れた掃除機、使っていない美容器具、ミキサー……思い当たるものはありませんか？

「たまに使うかも」と思っていても、実際には使わないことがほとんど。「使ったことありますか？」と聞くと「ないです」という答えが返ってくることが多いといいます。

スペースを空けることで、未来のために必要なものが入ってくる。過去より未来のために、使っていない家電は手放していきましょう。

今まさに大事にしているものであればOK。問題は、昔買ったままになっているぬいぐるみです。

手放し方に困る場合は、ビニール袋に入れてお塩をひとつまみ、「ありがとう」と言って手放すのがおすすめとのことです。

お守りやお札には「1年」という有効期間があります。何年も前のものをそのまま持ち続けているなら、きちんと納めることが大切だといいます。

神社に返しに行けない場合は、ビニール袋にお守りを入れてお塩をひとまみ、「ありがとうございました」と感謝して手放すだけで十分だと教えてくれました。気持ちが一番大事、とのことです。

エツコ先生が手放すことをすすめる理由は、ただ部屋を片付けるためではありません。

スペースを空けることで、未来に必要なものが入ってくる——つまり、人生の好転を早めるためだといいます。

過去の自分と少しずつ決別していく。まずは1つだけ、手放すことから始めてみてください。