そもそも人間の体は、神経を通じて電流を流すことで機能しています。脳からの指令が微電流によって全身に伝わり、体を動かしている。いわば「電気仕掛けの人形」のようなものです。

うつ病には特有の脳内電流の流れ方があり、正常な人の電流パターンを再現して流すと、患者が急に明るくポジティブになるという実験がNHKでも紹介されていました。電流を整えれば、人も人生も整うというわけです。

注目しているのが「アーシング」。素足で地面に立つことで、体に溜まった静電気を地球に逃がす方法です。

ジェームズ・オシュマン博士が論文でまとめており、アーシングによって多くの不調や病気が改善されると発表しています。骨折の痛みや炎症も、正常な電流状態に戻ることで免疫機能が回復し、自然に抑えられていきます。

アーシングは裸足で土の上に立つほか、温泉・お風呂・手洗いや洗顔でも静電気は抜けていきます。また、アーシング対応の靴や室内グッズを活用する方法もあります。

冷蔵庫・電子レンジ・洗濯機のアースコンセントへの接続が基本中の基本です。

洗濯機はつないでいても冷蔵庫をつないでいない家庭が多く、近年の大手メーカーの冷蔵庫にはアース線が付属しないケースも多い。その場合はホームセンターで緑のアース線を購入して接続すると、静電気が圧倒的に減ります。

私自身、リフォームの際にアースが甘かったことに気づき、再工事してもらったほどです。

EMのエンバランスジッパーバッグをWi-Fiルーターにかけるだけでも、通過した電波の体への影響がかなり変わります。

私はビジネスホテルでもルーターにマスキングテープで貼り付けるほどで、これはマストの対策です。

エンバランスジッパーバッグ

電源ケーブルをつないだ状態のパソコンは電磁波の発生量が大きく、アース対応のプラグインアース（USBアダプター）を接続することで静電気が抜け、目の疲れや体への負担がまるで違います。

実際に、パソコンの先生が電磁波過敏症になり、このプラグインアースでマシになったというお客様もいました。

プラグインアース

スマホは持ち手の親指方向に電磁波が強く出るため、長期間そのまま使い続けると関節に影響が出るケースがあります。

私自身は、エンバランスを持ち手に挟むとずいぶんと楽になる感覚があります。

また、BluetoothイヤホンやGPS、使っていないアプリのバックグラウンド通信は、できる限りオフにしています。5Gも必要でなければ切っておくことをお勧めします。

電磁波対策の基本は「溜めない・抜く」の二つです。

アーシング（素足で地面に立つ、入浴、手洗いなど）で静電気を定期的に放出しつつ、家電のアース接続・Wi-Fi対策・パソコンのアダプター使用・スマホの工夫といった日常環境を整えることが大切です。

「私は大丈夫」と思っていても、ある日突然反応が出ることがあります。明日は我が身の意識で、できることから少しずつ取り組んでください。