沖縄で体が整う朝ごはん!EMウェルネス発酵ホテルのビュッフェ紹介

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健康 無添加 発酵 とこまこ - ヴィーガン生活
沖縄で体が整う朝ごはん!EMウェルネス発酵ホテルのビュッフェ紹介

今回は沖縄県にある 「EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」に行ってきました。


このホテルは、微生物の力を活かした「EM(有用微生物群)」を使った取り組みで知られている施設です。


客室の掃除などにもEM資材を使用していて、できるだけケミカルなものを使わない環境づくりをしているのが特徴です。


化学的な洗剤を使っていないという安心感もあり、ホテル全体の空気がとても心地よく感じられます。

発酵とオーガニックにこだわった朝食

このホテルの魅力は、食事にもあります。EMや麹を使った発酵料理を中心に、無添加やオーガニック食材にこだわったメニューが並びます。


さらにヴィーガン料理も豊富で、植物性の食事を楽しみたい人にとっても嬉しい内容です。


特に人気なのが朝食ビュッフェ。品数がとても多く、ついつい取りすぎてしまうほどです。ただ、食材が体に優しいものばかりなので、たくさん食べても重くなりにくいのが嬉しいポイント。発酵食品も多く、朝から体が整うような感覚があります。

朝食ビュッフェで選んだメニュー

今回の朝食では、いろいろな料理を少しずついただきました。


まずはサラダ。ブロッコリーやトマトなどの野菜に、ヴィーガンのごまドレッシングをかけて食べます。ごまドレッシングは通常、卵や乳製品が使われることも多いですが、ここでは植物性で作られているのが特徴です。


トマトは沖縄の「新垣農園」のもので、EM栽培の大きめのミニトマトでした。


ヴィーガン料理や発酵メニューも充実

かぼちゃサラダは、ほくほくした食感でほんのりスパイスのような風味があり、とても美味しい一品でした。


青菜のおひたしのような料理には、わらびやえのきなどの食材も入っていて、優しい味付けです。発酵調味料が使われているのか、味がしっかり染みていてご飯が進みます。


さらに印象的だったのがオリーブ麹。オリーブの風味が効いた発酵料理で、塩麹も使われているような優しい味でした。


自家製豆腐やヴィーガンチーズも

自家製豆腐は、つるんとした食感でとても滑らか。今回取ってきた薬味にはネギや醤油麹、生姜などが使われていて、シンプルながら味わい深い一品でした。


さらに驚いたのがヴィーガンチーズ。とても濃厚で、胡椒が効いていて本格的な味です。植物性とは思えないコクがあり、思わずもう一口食べたくなる美味しさでした。

体に優しい朝食で満足感たっぷり

たくさん食べたのに、食後は重たい感じがありませんでした。発酵食品や植物性の食材が中心なので、体に優しく消化にも良いのかもしれません。


サラダのドレッシングもすべてヴィーガンだったり、ヴィーガンのパンも用意されていたりと、細かなところまでこだわりが感じられる朝食でした。


沖縄に行ったらぜひ体験してみて

EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾートは、宿泊だけでなく食事もとても魅力的なホテルです。


ケミカルなものをできるだけ使わない空間、発酵とオーガニックを取り入れた食事、そしてヴィーガン料理の豊富さ。どれも体に優しく、ゆったりと過ごせる場所でした。


沖縄に行く機会があれば、ぜひ泊まって朝食も体験してみてください。

【贅沢すぎる】EMホテルの無添加&ヴィーガン朝ごはん EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート


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EM life 宙・有限会社ソウ意匠

住所:岐阜県揖斐川町谷汲名礼1381−2

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