まず知っておきたいのは、皮膚はむき出しの臓器であるということです。 服に含まれるものは、

・ 毛穴から吸収され

・ 血液を通って全身を巡る

可能性があります。つまり、何を着るかは食べ物と同じくらい大切です。

現代の服の多くは、

・ポリエステル

・ナイロン

といった化学繊維で作られています。これらは便利な一方で、静電気が溜まりやすい特徴があります。

体に静電気が溜まると、

・肩こり

・疲労感

・睡眠の質の低下

・メンタルの不安定

といった不調につながる可能性があります 人間の体は微弱な電流で動いているため、そのバランスが乱れることで影響が出ると考えられています。

さらに現代は、

・スマートフォン

・Wi-Fi

・電子機器

に囲まれており、静電気が溜まりやすい環境にあります。

服用という言葉は、もともと薬草を身にまとうことから生まれたと言われています。 昔の人は、

・草木染め

・自然素材

を通して、体に良いものを取り入れていました。

服は単なる布ではなく、身につけるエネルギーでもあります。 自然素材の服を身にまとうことで、

・体が温まる

・リラックスする

・感情がゆるむ

といった変化を感じる人もいます。

無農薬の素材や草木染めなど、自然の力を活かした服は、

・血流を促す

・体をゆるめる

・バランスを整える

といった働きが期待できます。逆に言えば、普段の服が体に負担をかけている可能性もあります。

その代表的な存在のひとつが「うさと」です。 うさとは、

・手紡ぎ

・手織り

・草木染め

といった自然の工程で作られた衣服ブランドです。

化学薬品を極力使わず、素材本来の力を活かして作られているため、着たときの感覚がまったく違うと感じる人も多くいます。

実際に私自身も、最初は正直あまり気が進まず、半ばいやいやのような気持ちで着てみたのですが、一度袖を通してみると、その心地よさに驚き、気づけば脱ぎたくなくなってしまったほどです。

体を締め付けないデザインも特徴で、リラックスした状態を自然とつくってくれます。

すべてを一度に変えるのが難しい場合は、寝るときの服から見直すのがおすすめです。睡眠中は長時間肌に触れるため、影響も大きくなります。

フリースなどの化学繊維ではなく、コットンや麻などの自然素材に変えることで、体の状態が変わることもあります。

どんな服を選ぶかは、どんな状態で生きるかにつながります。 まずは少し意識して、

・自然素材を選ぶ

・心地よさで選ぶ

そんな選択から始めてください。