「ふわっといい香り〜」と思っていた柔軟剤の香り。 でもすれ違いざまに“ドン”とくるあの感じ、経験ありませんか？ 頭がズキンとしたり、鼻水や目のかゆみが出たり…そう、それが「香害（こうがい）」なんです。 2022年の調査では、香り付き製品で体調を崩した人がなんと79％！しかも18.6％の方は、香りのせいで学校や職場に行けなくなったと答えています。

香害から発展して、今「化学物質過敏症」になる方が急増しています。この10年で患者数は3倍以上に。今や13人に1人、約1000万人が影響を受けていると言われているんです。 特に問題になっているのが、柔軟剤やジ●

洗濯一回で洗濯物に付着するマイクロカプセルの数は、なんと42万個以上！それがこすれたりして空気中に舞い上がり、私たちは知らずに吸い込んでいます。 肺に入り、体に影響を及ぼすリスクも…。これはもはや「香りの嗜好品」ではなく「香りの公害」です。

NHKの特集では、小学4年生の女の子が柔軟剤の香りで教室に入れないというケースが紹介されました。頭痛、鼻水、目の違和感…実は、こういった症状を訴える子どもは少なくありません。 香りが「心地よい」と感じるのは一部の人だけ。他の人にとっては「毒ガス」のようなものかもしれないのです。

さらに怖いのが、「香りの中毒性」。脳を刺激して「もっとこの香りが欲しい！」という状態にさせる成分も含まれているのです。 それが、自律神経や発達、不妊や認知症などにも関係しているという研究もあります。

香害による症状として、こんなサインがあります

・頭痛

・吐き気

・思考力の低下

・咳

・眠気

・下痢

・イライラ感

「なんだか最近不調…」という方、実は“香り”が原因かもしれません。

驚くべきことに、柔軟剤などの香料は3000種類以上あり、そのうち約半数が有害物質に分類されています。 しかも日本では表示義務がないため、何が使われているのか私たちは知ることができません。 「無香料」と書かれていても、防腐剤や揮発性有機化合物（VOC）が含まれていることも…。

「でも柔軟剤がないとふんわりしないし、静電気が困るんだよね」という声もあるかもしれません。 実は、合成洗剤が繊維を傷めるから柔軟剤が必要になるんです。はじめから石けん系の洗剤や「ベビーマグちゃん」「EMW」などの自然派アイテムを使えば、柔軟剤は不要なんです✨

私は、洗濯の際に「EMW」を使っています。柔軟剤の投入口にちょろっと入れるだけ♪ EMは静電気を抑え、イヤなにおいも軽減。梅雨の時期にも大活躍してくれますし、何より環境の浄化にもつながるのが嬉しいところ💚

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。「知らなかった」「初めて聞いた！」という方、それが最初の一歩です。 自分や家族の健康を守るために、そして香りに困っている誰かのためにも、まずは“知ること”から始めてみませんか？ これからも一緒に、微生物とともに心地よい暮らしを育んでいきましょう🌸